接吻膽怯癥患者自述：沒法解脫，難以把持，就

害怕接吻的人，你見過嗎？ 成都九州醫院好，成都好醫院

昨晚，有讀者給九叔分享了自己的經歷，看完我才發現，原來真的有人害怕接吻：

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單身20年，終于遇到心儀的女孩子。追了很久，終于鼓起勇氣表白。 內容來自成都九州

那天晚上我送她回家，在路口昏黃的燈光下，我鬼使神差地牽起她的手。她有點緊張地停下腳步，尷尬地抬起頭看著我。當時，我的腦海里只有一個念頭：“吻下去”！我慢慢靠近她，看她沒有躲避，心跳得更快了。

然而，就在我們雙唇接觸的一瞬間，我的呼吸變得急促，甚至有點喘不過氣。我以為是自己太緊張了，但事情變得不可控制起來，我開始大汗淋漓，嘴角抽搐，感覺自己快死了，大腦像死機一樣空白，殘存的一絲清醒讓我一下子把她推開了……

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后來，我們就沒有下文了，哪怕我依然喜歡她，她也拒絕見面。 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

從那以后，我對接吻有了心理陰影。后面又談了幾個女朋友，每次都是發展到接吻的地步，我就丑態百出。我查了很多資料，開始懷疑自己有接吻恐懼癥……

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一、接吻恐懼癥 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

對多數人來說，接吻可以產生愉悅感，增進雙方的感情。但在世界上有這么一群人，他們害怕接吻，并因此承受極大的心理負擔。

接吻恐懼癥——就是一個專門用來形容這種行為的科學名詞。接吻恐懼癥可以發生在任何年齡階段，常見于年輕群體，伴隨輕度或中度焦慮，情況嚴重者可能產生重度焦慮。 成都九州男科醫院

此外，不同“患者”的癥狀和嚴重程度各異，常見的有發冷、心率加快、惡心、氣促、發汗、發抖等。嚴重者甚至只要看到“接吻”兩個字就會渾身不自在，看到接吻畫面就陷入心理恐慌。 本文來自成都九州

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比起生理上的癥狀，接吻恐懼者更擔心的是情感上的困境。因為對接吻存在恐懼心理，他們會不自覺地回避親密關系，避免與他人進一步發展，進而無法建立浪漫關系，最終產生孤獨感，影響正常社交。 copyright 66599999

說到底，為什么有些人會產生接吻恐懼癥呢？ 本文來自成都九州

有學者調查發現，接吻恐懼癥的表層成因是“怕臟”，擔心與人接吻會帶來細菌，導致生??；或者擔心口臭，讓雙方產生不適，難以接受。而深層原因是對親密關系的抗拒，不愿意與他人親密接觸，潛意識認為接吻是一種侵犯行為，并對此感到厭惡。

二、情侶接吻時，為啥不覺得口水臟？ copyright 66599999

有接吻恐懼癥的人可能會很好奇：口水明明聞起來是臭的，為什么情侶在接吻的時候不覺得臭和臟？ copyright 66599999

首先，說一說口水為什么聞起來是臭的。 copyright 66599999

口水本身是無色無味的，但口水含有淀粉酶，其本質是蛋白質，接觸到空氣就會迅速氧化、分解，生成硫化物，產生異味。如果存在口腔疾病，例如口腔炎、牙結石、牙齦出血等，也容易因為滋生腐敗性細菌，讓口水帶有異味。 成都九州男科醫院

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那情侶接吻時，口水互相交換，不會覺得惡心嗎？當然不會啦！ 成都九州男科醫院

一方面，情侶接吻時，雙方的口水都沒有接觸空氣，不會被氧化，自然沒有異味。另一方面，情侶在接吻時，身體會釋放各種“快樂激素”（多巴胺、腎上腺素等），降低皮質醇（壓力激素）水平，身體和大腦都處于輕松而愉悅的狀態，“口水惡心”的想法已經可以忽略不計了！ 66599999.com

最后，我們來看看一些口水相關的問題吧。 本文來自成都九州

三、口水，有趣又有用！ 成都九州醫院好，成都好醫院

1、口水到底有啥用？ 內容來自成都九州

人體有6個大唾液腺和數百個小唾液腺，口水是由唾液腺分泌的透明液體，有助于保持口腔濕潤和舒適，促進咀嚼、吞咽，對抗口腔細菌，保護牙釉，預防口臭和口腔疾病等。 成都九州醫院好，成都好醫院

正常情況下，人體每天要分泌1-1.5升的唾液，傍晚分泌較多，夜晚分泌較少。如果口水長期分泌過少，就會引起口腔干燥，舌頭、牙齦等口腔組織變得腫脹，容易滋生細菌，導致口臭和口腔疾病。

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2、為啥有一絲甜味？

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細細品嘗口水時，你可能感覺有一絲甜味，這是因為嘴巴里的殘余食物淀粉被淀粉酶消化后，生成麥芽糖，產生甜味。不過，如果你的嘴巴經常出現明顯甜味，則要懷疑是疾病原因，比如糖尿病、神經問題、細菌感染、假單包菌感染、缺乏維生素、酮病等。 內容來自成都九州

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3、傷口抹點口水，能消毒？

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小時候，我們不小心摔倒擦破皮后，家里老人會往傷口上涂一點口水，說是可以消毒，傷口愈合更快。然而，口水中的溶菌酶含量很少，根本無法起到殺菌消毒的作用。相反，口水可能攜帶各種真菌、細菌和病毒，涂在傷口上，可能會導致進一步感染。 本文來自成都九州

最后，九叔希望文章開頭的那位讀者能放下恐懼，擁抱親密關系，如果實在覺得困擾，可以嘗試心理咨詢，讓生活過得更開心一點。

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參考資料： 內容來自成都九州

[1]Eaton WW, Bienvenu OJ, Miloyan B. Specific phobias. Lancet Psychiatry. 2018;5(8):678-686. doi:10.1016/S2215-0366(18)30169-X

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[2]https://www.webmd.com/oral-health/what-is-saliva

[3]Sweet Taste in Mouth: Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention BY JAMES CONCATO · PUBLISHED OCTOBER 8, 2017 · UPDATED JANUARY 23, 2018 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

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