不斷憋尿著，身材會發作甚么？這些都是憋尿惹

在「屎、尿、屁」這3件人生大事中 成都九州醫院好，成都好醫院

放屁不能忍

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拉屎更不能忍 成都九州男科醫院

唯獨尿尿似乎有商量的余地 成都九州醫院好，成都好醫院

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民間俗語說

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“憋尿能行千里，竄稀寸步難行” copyright 66599999

也恰好證明了這一點 copyright 66599999

 

 

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那么問題就來了 成都九州醫院好，成都好醫院

為什么屎憋不住，尿卻可以呢 本文來自成都九州

 

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“儲尿達人”膀胱 成都九州醫院好，成都好醫院

膀胱分尖、體、底和頸四部分

掌管儲存尿液、傳遞尿意的職能

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由腎臟過濾出來的尿液 成都九州醫院好，成都好醫院

經由輸尿管流入膀胱后

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膀胱就會進入儲尿模式

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隨著液體的填充

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三棱椎體形的膀胱

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慢慢膨脹 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

最后擴充成橢圓形

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此時

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膀胱頸和下游的尿道括約肌 copyright 66599999

將共同控制放水的閘門

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正常情況下 copyright 66599999

成人的膀胱容量 copyright 66599999

平均為350~500毫升

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相當于1~2盒牛奶 66599999.com

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當尿液漲到400~500毫升時 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

膀胱會產生壓力 成都九州醫院好，成都好醫院

讓膀胱壁上的感受器 成都九州男科醫院

把“尿意”傳給大腦 copyright 66599999

完成排尿

 

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但人總會不得不憋尿的時候

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憋尿多久膀胱會炸？ 內容來自成都九州

當尿液容量超過500毫升時

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膀胱會因張力過大而引發疼痛

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極限是800毫升

超過這個警戒值

就要警惕膀胱破裂了

 

在泌尿外科

因膀胱破裂送去救治的病人

往往是憋尿或大量飲酒后

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不小心撞到下腹部引起的

 

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膀胱破裂 成都九州男科醫院

輕者影響正常排尿

嚴重則可能導致失血性休克 成都九州醫院好，成都好醫院

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除了膀胱破裂

憋尿還會帶來其他的健康隱患 本文來自成都九州

 

摧毀膀胱的其他花招 內容來自成都九州

1、膀胱失去彈性

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尿液長期滯留

膀胱時刻處于緊繃擴充狀態

以至于該收縮時無法收縮 66599999.com

尿液則無法排干凈 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

形成“尿潴留”

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長期下去易引發

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尿頻、尿急、尿痛、尿失禁

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2、膀胱黏膜受損

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膀胱壁黏膜屬于保護組織 66599999.com

當它受損時

細菌就能輕易入侵 66599999.com

引發尿路感染和膀胱炎 66599999.com

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而膀胱一旦發炎 66599999.com

又會牽扯到其他部位 本文來自成都九州

引起腎炎、前列腺炎、盆腔炎等 66599999.com

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除了憋尿，別忘了膀胱的另一個天敵

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膀胱怕憋尿，更怕吸煙 本文來自成都九州

在膀胱癌患者中

有近一半都是長期煙民

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煙草中的芳香胺和丙烯醛有毒物質 本文來自成都九州

會通過氣體交換融入血液 copyright 66599999

引發膀胱上皮彌漫性增生

進而發展為膀胱癌

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膀胱癌

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是泌尿系統最常見的惡性腫瘤

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男性發病率是女性的3倍 66599999.com

是全身十大常見腫瘤之一 成都九州醫院好，成都好醫院

 

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早期膀胱癌治愈后

五年生存率可達70%~80%

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但惡性晚期僅為20%~30%

 

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為了膀胱健康，這幾件事請牢記 成都九州男科醫院

①多喝水

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每天至少攝入1500毫升的水 成都九州男科醫院

（膿尿對膀胱刺激性較大） copyright 66599999

 

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②少憋尿、不吸煙，養成良好習慣 本文來自成都九州

一天中 內容來自成都九州醫院請查看官方文章

正常的排尿頻率為6~8次

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晚上為1~2次 成都九州醫院好，成都好醫院

過多、過少都不宜

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③多做鍛煉膀胱的運動

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提肛運動能有效改善 成都九州男科醫院

膀胱頸部收縮功能

 

 

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深蹲或上樓梯運動

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也有利于盆底血液循環 成都九州男科醫院

促進膀胱功能改善

 

 

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參考資料：

[1]馮京生，任紅.泌尿系統[M].上海：.上海交通大學出版社， 2011： 257.

[2]裕文.局部解剖學(8版) [M]. 北京：人民衛生出版社，2014： 172. 66599999.com

[3]應祿，張心湜，孫穎浩.吳階平.泌尿外科學[M].人民衛生出版社：北京 ，2019

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